一週間のダイエット

成功しやすいダイエットを調べてみると一週間でできる”脂肪燃焼スープ”でした。実際にこれで姉がダイエットに成功してました。なので私もやろうと思い野菜を大量に買い込んでガッツリと作りました。トマトベースのスープなので嫌いではなかったので飲みやすかったです。でも一週間食べるものがきまっていてその通りにしてた痩せるそうです。でも仕事とかがあるしなかなかその通りにはいきません。間食ももちろんだめです。なのでスープとサラダなど低カロリーの食事とあわせて食べてました。じゃやっぱり飽きてしまうんですよね(笑)少しは続きましたが効果が出るまでは出来ませんでした。でも今でもスープをつくって食べることもあります。おなかがすいたらこのスープをたべるみたいな。どれだけスープを食べてもいいみたいなので助かります。野菜が安いときに買ってまたやろうなとおもいます。野菜もたくさんとれるので体にもよさそうだし♪それで次こそダイエットに成功したいなとおもいます!
酵素ドリンク